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肩こりのお悩み中心にアラサー女子の興味あることまとめます。

エクササイズ

24Hジムanytime fitnessでトレーニング!初回はパーソナルトレーニング受けました

anytime fitness(エニタイム・フィットネス)に通うことにしました 先日、当ブログで管理人のこゆるりがanytime fitnessに通い始めるという話を簡単にしました。 anytime fitnessでは、セキュリティーキーを渡され、24時間営業なので入会後はいつでも好きな…

24時間営業のAnytime Fitnessでエクササイズ。トレーニングウェアは必要?

Anytime Fitness(エニタイムフィットネス)に通います。どんな服で行こう? 家の近所にAnytime Fitness(エニタイムフィットネス)というジムができて前々から気になっていました。 私は慢性運動不足で、背中はガチガチ。 なんとか運動習慣をつけたいと思った…